由水南：ブロードウェイ俳優 / YU-project主宰（セミナー・サロン運営）
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ブロードウェイ俳優の由水南が、
毎日欠かさず行うというエクササイズである
「心のチェックイン」について、
意味・やり方・メリットなどを説明し、最後に一緒に実践します。
特に2012年ディズニーブロードウェイミュージカル「メリーポピンズ」の
北米ツアーでは、1年半で千秋楽まで450回の出演でしたが、
それを無事に乗り越えられたのも「心のチェックイン」のおかげです。
そんなエピソードもお話ししていますので、是非ご覧ください♪
ぜひ、心のチェックイン、試してみてくださいね♪
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#ブロードウェイ#ミュージカル#ノウハウ#マインド#思考#瞑想#習慣#YUプロジェクト#由水南
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■由水南とは？【番組「シャイニングジャパン」予告】
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■由水南が5,10,15年前を振り返る【ミュージカル「Cinderella」出演時】
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■実現！夢の舞台リンカーンセンター
https://www.youtube.com/watch?v=3PuBNOuhsmk
